----------a — различия между версиями
м (----------a) |
м (----------a) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | + | Последние полтора года я придерживался очень строгой диеты.<br /><br /> Покраснение было первой реакцией;все, что касалось этого, вызывало покраснение.<br /><br /> В результате постоянных ограничений в питании я заметил, что моя осанка ухудшилась. В то время я не умел отслеживать физические изменения, работать с эмоциями и дышать. Создайте свое жизненное пространство! Мне не хватило опыта и знаний.<br /><br /> В детстве и подростковом возрасте я активно занимался спортом по четыре часа в день каждый день. Хотя это была неосознанная нагрузка, правильная осанка не учитывалась. В результате этого у меня появилась кривая осанка. Это приведет лишь к еще более быстрому ухудшению ситуации. Я стал быстрее и сильнее изнашивать те самые мышцы, которые изначально работали неправильно. [https://mybodygeometry.com Спорт] В отличие от восстановления нормальных механизмов организма.<br /><br /> К тому времени, как я осознал свои ошибки в питании и тренировках, у меня уже начались проблемы со здоровьем. Строгая диета, стресс (я тоже не мог постичь настоящую радость, так как Я постоянно куда-то бежал, не зная, чего хочу) и проблемы с желудком и поджелудочной железой.<br /><br /> Есть гречка, киноа, тыква, кунжутное масло, кукуруза, кролик, курица, которые я могу есть. Это все!!!Абсолютно всё!!!<br /><br /> В одном случае это помогло при синдроме раздраженного кишечника, нарушив другой. Однако за это время проблемы с желудочно-кишечным трактом только накопились.<br /><br /> Мышцы моего рта сильно отреагировали, когда я наконец съел одно яблоко.<br /><br /> За диетой последовали диеты и проблемы с весом. В результате у меня возникли проблемы с балансировкой своего рациона. Моя реакция заключалась в том, что я старался есть все, что мог, после длительного периода ограничений. Произошел полный дисбаланс!<br /><br /> Ваши дефициты увеличиваются по мере того, как дольше вы находитесь без ума.<br /><br /> Именно после этого я категорически против таких строгих диет и методов. Единственные действия, которые исходят из головы, — это действия, совершаемые из сердца.<br /><br /> Для меня стала очевидной важность научиться слышать тело. Именно благодаря этой диете в 2013 году я смог услышать и понять гораздо больше.<br /><br /> Важность этого гораздо больше, чем быстрые результаты на строгих диетах. | |
Версия 05:25, 4 ноября 2023
Последние полтора года я придерживался очень строгой диеты.
Покраснение было первой реакцией;все, что касалось этого, вызывало покраснение.
В результате постоянных ограничений в питании я заметил, что моя осанка ухудшилась. В то время я не умел отслеживать физические изменения, работать с эмоциями и дышать. Создайте свое жизненное пространство! Мне не хватило опыта и знаний.
В детстве и подростковом возрасте я активно занимался спортом по четыре часа в день каждый день. Хотя это была неосознанная нагрузка, правильная осанка не учитывалась. В результате этого у меня появилась кривая осанка. Это приведет лишь к еще более быстрому ухудшению ситуации. Я стал быстрее и сильнее изнашивать те самые мышцы, которые изначально работали неправильно. Спорт В отличие от восстановления нормальных механизмов организма.
К тому времени, как я осознал свои ошибки в питании и тренировках, у меня уже начались проблемы со здоровьем. Строгая диета, стресс (я тоже не мог постичь настоящую радость, так как Я постоянно куда-то бежал, не зная, чего хочу) и проблемы с желудком и поджелудочной железой.
Есть гречка, киноа, тыква, кунжутное масло, кукуруза, кролик, курица, которые я могу есть. Это все!!!Абсолютно всё!!!
В одном случае это помогло при синдроме раздраженного кишечника, нарушив другой. Однако за это время проблемы с желудочно-кишечным трактом только накопились.
Мышцы моего рта сильно отреагировали, когда я наконец съел одно яблоко.
За диетой последовали диеты и проблемы с весом. В результате у меня возникли проблемы с балансировкой своего рациона. Моя реакция заключалась в том, что я старался есть все, что мог, после длительного периода ограничений. Произошел полный дисбаланс!
Ваши дефициты увеличиваются по мере того, как дольше вы находитесь без ума.
Именно после этого я категорически против таких строгих диет и методов. Единственные действия, которые исходят из головы, — это действия, совершаемые из сердца.
Для меня стала очевидной важность научиться слышать тело. Именно благодаря этой диете в 2013 году я смог услышать и понять гораздо больше.
Важность этого гораздо больше, чем быстрые результаты на строгих диетах.
