------------i — различия между версиями
м (------------i) |
м (------------i) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | + | Последние полтора года я соблюдал очень строгую диету.<br /><br /> Первое, что повлияло на кожу, — это покраснение, вызванное всем, что к ней прикасалось.<br /><br /> В результате постоянных ограничений в питании у меня ухудшилась осанка. В то время я не умел отслеживать физические изменения, работать с эмоциями и правильно дышать. Создайте свое жизненное пространство! Мне не хватило опыта и знаний.<br /><br /> В детстве и подростковом возрасте я активно занимался спортом по четыре часа в день каждый день. Однако это была неосознанная нагрузка, и правильному положению внимания не уделялось. Из-за этого у меня появилась кривая осанка. Ситуация будет только ухудшаться еще быстрее. В результате мои мышцы, которые изначально работали неправильно, начали быстрее и сильнее изнашиваться. Вместо восстановления правильных механизмов организма.<br /><br /> В результате моих ошибок в тренировках и питании у меня уже начались серьезные проблемы со здоровьем. Из-за строгой диеты стресс (я тоже не мог понять, где же настоящая радость, Я постоянно куда-то бежал, постоянно искала то, что хочу) и у меня начались проблемы с желудком и поджелудочной железой.<br /><br /> Я могла есть несколько вещей, в том числе: гречку, киноа, тыкву, кунжутное масло, кукурузу, кролика, домашнюю курицу. Это все!!!Абсолютно всё!!!<br /><br /> [https://mybodygeometry.com Здоровье] Эту диету врач прописал при синдроме раздраженного кишечника, но она нарушила другую. Несмотря на это, проблемы с желудочно-кишечным трактом за этот период только усугубились.<br /><br /> Мышцы моего рта резко отреагировали на одно яблоко, когда я наконец решил его съесть.<br /><br /> После того, как я села на диету, вес и диета стали для меня проблемой. Сбалансированность моего рациона была для меня загадкой. После долгих ограничений я старался есть все, что мог. Произошел полный дисбаланс!<br /><br /> Чем дальше вы уходите от своего ума, тем больше ваш дефицит.<br /><br /> Именно после этого я категорически против таких строгих диет и методов. Единственные действия, которые исходят из головы, — это действия, совершаемые из сердца.<br /><br /> Понимание языка тела очень важно. Следуя этой диете в 2013 году, я многому научился.<br /><br /> Диеты, дающие быстрые результаты, не так важны, как диеты, дающие долгосрочные результаты. | |
Версия 05:47, 4 ноября 2023
Последние полтора года я соблюдал очень строгую диету.
Первое, что повлияло на кожу, — это покраснение, вызванное всем, что к ней прикасалось.
В результате постоянных ограничений в питании у меня ухудшилась осанка. В то время я не умел отслеживать физические изменения, работать с эмоциями и правильно дышать. Создайте свое жизненное пространство! Мне не хватило опыта и знаний.
В детстве и подростковом возрасте я активно занимался спортом по четыре часа в день каждый день. Однако это была неосознанная нагрузка, и правильному положению внимания не уделялось. Из-за этого у меня появилась кривая осанка. Ситуация будет только ухудшаться еще быстрее. В результате мои мышцы, которые изначально работали неправильно, начали быстрее и сильнее изнашиваться. Вместо восстановления правильных механизмов организма.
В результате моих ошибок в тренировках и питании у меня уже начались серьезные проблемы со здоровьем. Из-за строгой диеты стресс (я тоже не мог понять, где же настоящая радость, Я постоянно куда-то бежал, постоянно искала то, что хочу) и у меня начались проблемы с желудком и поджелудочной железой.
Я могла есть несколько вещей, в том числе: гречку, киноа, тыкву, кунжутное масло, кукурузу, кролика, домашнюю курицу. Это все!!!Абсолютно всё!!!
Здоровье Эту диету врач прописал при синдроме раздраженного кишечника, но она нарушила другую. Несмотря на это, проблемы с желудочно-кишечным трактом за этот период только усугубились.
Мышцы моего рта резко отреагировали на одно яблоко, когда я наконец решил его съесть.
После того, как я села на диету, вес и диета стали для меня проблемой. Сбалансированность моего рациона была для меня загадкой. После долгих ограничений я старался есть все, что мог. Произошел полный дисбаланс!
Чем дальше вы уходите от своего ума, тем больше ваш дефицит.
Именно после этого я категорически против таких строгих диет и методов. Единственные действия, которые исходят из головы, — это действия, совершаемые из сердца.
Понимание языка тела очень важно. Следуя этой диете в 2013 году, я многому научился.
Диеты, дающие быстрые результаты, не так важны, как диеты, дающие долгосрочные результаты.
