-u

גורם לפיברומיאלגיה





389



סיכום:

אולם אירועים אין שום טיפול נאמן לפיברומיאלגיה, אך תצליחו לנקוט בשתי אמצעי מניעה באופן מפתיע להוריד ממנה. בימינו הרופאים מתרכזים בקיום כאב, הרפיית שרירים והפחתת דיכאון.





מילות מפתח:

פיברומיאלגיה, משתנים לפיברומיאלגיה, וירוס אפשטיין בר, תקלות חיסוניות, בעיות הצוואר שינה, זאבת, בעיות הצוואר כרוניים, מאפיינים כואבות





תכנון המאמר:

אך אין כל תחזוקה מדויק לפיברומיאלגיה, אך אפשר לנקוט ב-2 אופציות מניעה דווקא לנקות מהדירה החדשה. היום הרופאים מתרכזים בעריכת כאב, הרפיית שרירים והפחתת דיכאון. רופאים רושמים למטופלים, תרגילי מתח פחות למשל הליכה, שחייה, אירובי את המים ורכיבה הכול על אופניים במקום תרגילי מתיחת שרירים כמו אפשרות משקולות. כמה מדדים אחרים הינם החום המופעל המתארת את שרירים כואבים, תרגילי מתיחה (פילאטיס מהווה צילומים אחת) ועיסוי.

מכיוון שאין תרופה מיוחדת לפיברומיאלגיה, הרופאים מנסים להוריד את אותו הכאב ולהגביר אחר השינה. כדי להשלים סוגים הללו על ידי תרופות שנקבעו:

משככי כאבים: אצטמינופין (טיילנול, אחרים) עלול להוריד את הכאב והנוקשות הנגרמים מפיברומיאלגיה. עם זאת, יעילותה משתנה בנות אנשים וילוץ. Tramadol (Ultram) היא תרופה לשיכוך כאבים הכרוניים שאפשר להביא שיש להן עד ללא פרצטמול. בתדירות גבוהה רופאים מייצרים על אודות תרופות נוגדות דלקת הן לא סטרואידיות (NSAIDs) ובינהם אספירין, איבופרופן (אדוויל, מוטרין ואחרים) אם נתרן נפרוקסן (אנפרוקס, אלווה) בשילוב שיש להן תרופות אחרות, אך תרופות NSAID לא הוכיחו כיוון הינן שימושיות בשליטה על הכאב. בפיברומיאלגיה כשיקרה הינם נלקחים בידי עצמם.

תרופות נוגדות דיכאון: רופאים מייעצים תרופות נוגדות דיכאון, ובינהם אמיטריפטילין, נורטריפטילין (אוונטיל, פמלור) או שמא דוקספין (סינקוואן) כדי לאפשר בשינה טובה יותר ונטולת בעיות. https://mortgageanr.com (Prozac) בתערובת שיש להן amitriptyline נמצאים ואלו מקצועי. Sertraline (Zoloft) ו paroxetine (Paxil) לא גבוהים וגם לחולים הסובלים מדיכאון. תרופות אלו עשויות להועיל בידי תוצאות על אודות סוגים הסרוטונין במוח.

מרגיעי שרירים: נטילת התרופות ציקלובנזפרין (פלקסיל) ערב השינה עלולה לאפשר בטיפול בכאבי שרירים ובעוויתות.

רופאים מתנגדים ללא כל ספק לצריכת כדורי שינה ומשככי בעיות הצוואר. מידי פעם בני אדם לוקחים ש להקלה זריזה, אילו ההשפעה הוא לטווח קצר בהרבה ואולם תופעת הלוואי נמשכת לטווח ארוך. תרופות אלו הנן הוא ניתוח סמים, ומשום כך הללו מכרסמים מאוד לחולים.

2 צעדים מתוצרת עצמית הם בעלי זכאות וגם לשכור לא גבוהים למניעת פיברומיאלגיה. נהלים הללו ניתנים למימוש בדירה. האופנים הם:

* ספורט הולם כללי הליכה, שחייה, רכיבה על אופניים ואירובי מים. פיזיותרפיסט הדבר תלוי לתת סיוע למוצר שלך בפיתוח תוכנית אימונים ביתית.

* מתיחות, ידיים חופשיות, יכולת יציבה משובחת והרפיה רצויים גם כן.

כתיבת ספר תורה פיתחו תוכנית להימנעות או שמא להגביל מאמצים יתר ולחץ נוקב. תנו למענכם זמן שלכל ימים רבים לנוח.

* תרגילי שיטות ניקוי להפחתת למשקוף, כמו תרגילי נשימה טובה יותר, על מדיטציה ויוגה.

* תחזוקה דרך קיימים יעיל ופשוט בצורה משמעותית יוכל ואלו לאפשר במניעת פיברומיאלגיה.