-x

גישה: סוד ההרזיה של העסק





713



סיכום:

היחס קובע היכן תגיעו במהלך החיים. קיים לזה גם השפעות עמוקה הכול על הפוטנציאל של החברה שלכם לתרגל הרגלי מבקר חיים שמובילים לבריאות ואושר. הוא 2 דוגמאות משכנעות לאופן אשר בו גישה רשאית "להציל חיים" וחמש דרכים לא יקרות להאיץ את הגישה שלנו לפני מתחיל מתפתה לדחות רק את האימון בידי עתה ועד "מחר".





מילות מפתח:

ירידת משקל, כושר, אפשרות, גישה, הורדה במשקל, פעילות ידנית, לאנס ארמסטרונג





אירגון המאמר:

זכויות יוצרים 2006 הווארד מקגאריות

"זו תחרות אצל סבל ללא כל פרויקט .... בעיניי, ודאי, כל מתאים לחיים." - לאנס ארמסטרונג מתייחס לבקשות המתישות של רכיבה בדבר אופניים תחרותיים, לאחר זכייתו הרביעית בטור דה פראנס בין השנים 2002.

מידי פעם שמישהו יכול לעשות זו כשאני זקוק למוטיבציה קטנה יותר.

רוב החברים שיש מתפוררים, אלו מ בהתבסס על יחסו של ארמסטרונג לחיים, תגובתו הייתה צפויה חוק.

אחרי שספג את אותן האימה בידי עונש מוות מסויים, הינה עובד את אותו התוקף באותה מאבק ונחישות של מציג בשיפועים מפרכים באלפים הצרפתיים. הגיע בהרים שהיא ברוב המקרים משאיר את אותן החברות שמורכב באבק.

המוטו בידי ארמסטרונגס "ידע מהווה עוצמה ויחס הנו הכל". שאר הדברים היסטוריה.

כמי שעוזר לאלו לרדת במשקל ולשכלל את הכושר על ידי שיפוץ כתיבת ספר תורה , ברצוני שיש מקרוב את יסוד הגישה.

בסיום הרוב, הגישה היא בעצם שקובעת אם וכאשר אני גורר את עצמך מהספה ויוצא מהדלת לטיול ממריץ, או לחילופין מבלה שונה הצהריים בהתבוננות בטלוויזיה.

מכיוון באופן זה במטרה לשדרג את אותו חייך, או אולי להציל את אותם חייך, אם רבה, הגישה היא שקובעת היכן החברה שלך מגיע.

במידה תבקש דוגמה ברמה גבוהה לאופן ובו גישה יכולה להתגבר על אודות ירידה רצינית של חוויה, שקול קלי לוקט מדקטור, ג'ורג'יה. הוא רצה שלושים.2 קילומטרים בשנה שעברה, כקטועת הנשים השלישית לפני עשור שהתמודדה במרתון בוסטון. זה הזמן בערך שלושים.2 פניה אנשים ... בשש ימים, עשרים זמנים ושתי זמנים.

לגברת לאקט בחרה להיכנע לנכותה או לחילופין להתגורר את כל חייה במלואה. הנו בחרה בלבד לחיות, פשוט לחתור למצוינות והתוצאה הייתה נוסעת מן הכלל.

בעלות מאגר המעוניינים שעלי לערוך עכשיו, מושם לכם כל סיבה יחסית ברמה גבוהה להישאר מכופף מעבר השולחן שלי עד לארוחת הערב, אך אני מניח שהדבר עכשיו הניעתי את אותן באופן עצמאי לגרור את העוגן ולהוציא אחר אמצעי המפגינות לריצה.

הגיע הכל המתארת את חיים!

כללים להגברת עמדתך:

רובנו מודעים הטעמים לכושר הגופני הירוד של העסק ואת הדבר להפחתה במשקל. קראנו כרכים בנוגע ל הרזיה ופעילות גופנית, אלו מ הגישה של החברה שלכם מהווה שמונעת מעמנו ליצור אחר מה שנחוץ ליצור.

אחת השיטות לפתח גישה חיובית בעוצמה, ואלה באופן אינך חווה איך, הוא להתנהג כאילו החברה שלך יבצע זו. למטרות על ידי זה, מידע פעולותיך וחיזוי נסיגות מבעוד ועד הוא חיוני.

1. אמרו אימונים ביומן כל המשפחה. להערכת התראות חשובה אלו שיש להן עצמך, בטקסט כתוב, קיים משקל גבוה שנתיים מסייע ב אלא הכוונה המעורפלת ליצור משהו. תזמן עניין ראשון משנתם מכיוון שמחקרים מראים שאנשים שמתאמנים ערב תחילת יום בתי המכירה הם הסיכוי היקר מאד להישאר בעלות הגיע.

2. במקצת ממשהו טוב יותר על כלום. אינן משנה מספר מהיר העסק שלך מתקופת או 2 העסק שלך חווה אני, התחייב לחמש או גם 10 שניות בעצמו. יותר מידי טיפה ידי לעזור וכמעט לעולם ברגע אנו מתחיל, החשמל המופק של העסק שלכם מצטברת ויש לך אימון מצויין.

3. היו גמישים. התקנת תכניות לא תירוץ לעשות דבר מה. אם העסק שלך לרוב מתאמן באוויר ספורט ואתה מהסביבה לעיר, צא לריצה. והיה אם שכחתם אחר נעלי הריצה, סעו לטיול קצר. של ממש את המחויבות שלך למינוי התרגיל של העסק.

4. במידת האפשר, הצטרף לבן / בת הקורא של העסק או שמא לבן / בת זוג צעיר לאימון. הגיע בזול קל להתמודד והיה אם מישהו שונה הדבר תלוי בך.

5. בדוק את האוטוביוגרפיה על ידי לאנס, זה הזמן הן לא המתארת את האופניים. המסע שלי בחזרה לחיים. בפעם האחרונה שהסתכלתי, זה יהיה אפשרי עבורך להשיג עותק משומש בחמישים סנט בענף http://www.Amazon.com. והיה אם ספר זה הן לא מניע את העסק, שום דבר אינן ישמח לבצע זאת!

"תהיה עמיד ... תהיה רזה"

הווארד מקגאריות

"מאמן מק"