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아유르베다 마사지는 인도의 전통 의학 시스템인 아유르베다의 일부로, 몸과 정신의 균형을 맞추는 데 중점을 둔 마사지 기술입니다. 아유르베다는 "수명"을 의미하는 "아유르"와 "지식" 또는 "과학"을 의미하는 "베다"라는 두 가지 단어의 조합으로 이루어져 있으며, 인간의 건강과 웰빙을 총괄적으로 다루는 철학입니다.

아유르베다 마사지의 특징은 다음과 같습니다:

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체약지 중심: 아유르베다 마사지는 몸의 에너지 중심인 "체약지"를 중요시합니다. 이것은 몸의 에너지 흐름이 조절되고 균형이 유지되어야 한다는 아유르베다의 기본 원리 중 하나입니다. 마사지는 이 체약지를 자극하여 몸의 에너지 흐름을 개선하고 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다.

허브 오일 사용: 아유르베다 마사지는 다양한 허브 오일을 사용하여 몸의 에너지를 조절하고 근육 및 조직을 이완시키는 데 활용됩니다. 이러한 허브 오일은 각자의 특성에 따라 피로 완화, 스트레스 완화, 혈액 순환 개선 등 다양한 목적으로 사용됩니다.

신체와 정신의 균형: 아유르베다 마사지는 몸뿐만 아니라 정신의 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다. 몸과 정신의 균형이 맞아야 건강한 생활이 가능하다고 여깁니다. 따라서 마사지는 신체의 피로 뿐만 아니라 스트레스, 불안, 우울 등 정신적인 요인들을 완화하는 데도 활용됩니다.

아유르베다 마사지는 전통적으로 인도에서 사용되어 왔으며, 현재는 전 세계적으로 인정받고 있는 건강 요법 중 하나입니다. 이 마사지는 건강 유지, 피로 완화, 심신안정, 균형 조절 등 다양한 목적을 위해 사용되고 있으며, 많은 사람들에게 안정과 편안함을 제공합니다..