----------q

Где может быть ваш желудок?!

Как ваше тело реагирует на правильные и неправильные сочетания продуктов

Сочетание продуктов в вашем рационе — важный аспект, который я хочу обсудить в этом посте. Почему это так важно? Давайте разберемся.

Сначала о неправильных сочетаниях. Подумайте о том, чтобы съесть комбинацию продуктов, которые не подходят вашей пищеварительной системе. Что происходит? В результате ваш желудок либо опускается вниз, либо смещается, и вам становится трудно переваривать пищу. После этого мы обсудим другие моменты.Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы.

Это также может повлиять на вашу осанку, поскольку может привести к отеку и напряжению в животе.

Многие молочные продукты расслабляют мышцы желудочно-кишечного тракта, меньше всего молоко, за ним по возрастанию идет сыр-масло-творог (так как концентрация выше), и желудок опускается на дно. В зависимости от вашей индивидуальности, где именно находится этот переломный момент, будет зависеть от вашего желудка, таза и позвонков.

Компенсация неправильных сочетаний продуктов питания зависит от зоны каждого организма.

Чтобы избежать подобных проблем, важно знать, какие продукты следует правильно сочетать. Товары должны быть категоризированы и объединены в пары.

Поэтому помните, что правильное сочетание продуктов поможет сохранить ваше тело здоровым и красивым.

Исследование питания:

Изюм, сухофрукты и другие сухофрукты: их действие

О влиянии изюма, кураги и других сухофруктов на организм пойдет речь в этой статье.

Практически каждая диета включает в себя парочку из них. Одна еда, которая провоцирует другую. Препятствия, мешающие насыщению, причины придерживаться одной еды. Кроме того, существует три категории продуктов питания.

То же самое касается и взаимодействия с едой – до, во время и после еды.

правильное питание В отчетах по курсам это учитывается.

Изюм и курага, среди других сухофруктов, могут оказывать влияние на организм человека. Они богаты сахарами.

В одной из книг, сейчас не вспомню, Колин Кэмпбелл или Алан Карр, мы изменили основной вид продукта - как здесь - исключив влагу, поэтому нам придется восполнять влагу, чтобы усвоить элементы внутри сухого продукта.

Тем не менее, потребление воды не всегда решает проблему. Изюм и курага содержат пары, тугоплавкий жир, вероятно, из мясных продуктов, и их необходимо очищать от кишечника.

Если у вас есть часть этой пары, то необходимо иметь их.

Сухофрукты содержат много клетчатки, которая у некоторых людей может раздражать кишечник. Однако это могут определять характеристики человека.





Это правда, что сухофрукты содержат высокую концентрацию сахара, и в результате вы можете чувствовать себя более голодным, если их потребляете. Высокая концентрация сахара заставляет организм компенсировать это потерей влаги и других качеств. Этого потребует, например, потребность в белковых или мучных продуктах.

Каждый организм по-разному реагирует на сухофрукты, и реакция у каждого организма может быть разной.

Финики реже вызывают раздражение кишечника, поскольку они не подвергаются значительным изменениям.

Необходимо также учитывать качество сухофруктов, поскольку они могут содержать добавленный сахар и консерванты.

В конечном счете, вы должны внимательно следить за своей реакцией на различные продукты.

В рамках вертикального курса вы по-прежнему можете сдавать отчеты по анализу рациона до 15 ноября. Марафон по питанию начнется 20 ноября.