------h
טנטרה היא מסורת רוחנית ותרבותית הודית עתיקה בת אלפי שנים. בצורתה 3dpornaction סיפורי סקס , היא שילבה טקסים ופרקטיקות שמטרתם להשיג מודעות והבנה רבה יותר של האנרגיה האלוהית בתוך העצמי והעולם כולו. הטנטרה פרחה בתת-היבשת ההודית בערך מהמאה ה-5 עד המאה ה-13 לספירה, ומאוחר יותר אומצה בצורות שונות ברחבי אסיה, כולל יפן, טיבט וסין. בעוד שהיא קשורה בדרך כלל להינדואיזם ולבודהיזם, טנטרה אומצה גם על ידי חסידי אמונות רוחניות אחרות שמחפשים בה עזרה רוחנית והדרכה.
טנטרה מתוארת לעתים קרובות כצורה עתיקה של תרגול רוחני שנועד להפעיל את האנרגיה הטבועה במתרגל ולאפשר מימוש ישיר של האלוהי. מטרתו לעודד כוחות חיים חיוניים לזרום בחופשיות, ולאפשר לאדם להגיע למצב של שלווה פנימית והארה. מושרשת באמונה שכל החיים קשורים זה בזה, טנטרה מבקשת לאחד את הגוף, הנפש והרוח כדי לפתוח את שערי התודעה.
למרות שאין טקסט או מקור ספציפי אחד המגדיר את תרגול הטנטרה, מקובל להבין שמקורו בעיקר בהינדואיזם ובבודהיזם, אם כי ערכי הליבה והתורות שלו משותפים למספר מסורות מגוונות. היא תוארה כ"מדע אזוטרי" או "אמנות גבוהה" המשמשת להשגת רמה גבוהה יותר של הבנה ותחושה כללית של רווחה.
תורות טנטריות משלבות מדיטציה, יוגה, מנטרות ועבודת נשימה, ומתמקדות בארבעה עקרונות עיקריים: אהימסה (אי-אלימות), סנטושה (שביעות רצון), מדיטציה והתמסרות. באמצעות תרגולים אלה, מאמינים אמורים לחוות מודעות גדולה יותר לטבעם הרוחני ולהבין את מטרתם האמיתית בחיים. במהלך הטקסים משולבים סמלים, צלילים ומנחות מהטבע, כולל מזון ושתייה, על מנת ליצור אווירה של חיבור רוחני והערכה.
תרגול הטנטרה נתפס לעתים קרובות כמסע לעבר הבנה והארה גדולות יותר. אלה המתרגלים לעתים קרובות מבקשים להשיג תחושה כללית של מימוש עצמי ואיחוד עם האלוהות הפנימית שלהם או עם המקור שלהם. זה מושג לעתים קרובות באמצעות תרגולים פיזיים, מנטליים ורוחניים המסייעים לחבר את האדם עם העולם החיצון. מאמינים כי תרגולים טנטריים פותחים את הדלת להתרחבות, חופש ועוצמה, ומאפשרים למתרגל גישה לרמות עמוקות יותר של אמת ותובנה.
בנוסף למיקוד הרוחני שלה, טנטרה גם טבועה עמוק בתרבות ההודית המסורתית. טנטרה משמשת בדרך כלל כמקור לריפוי, בהיותה מרכזית לדיסציפלינות כגון איורוודה, ריקוד ומוזיקה. הוא נתפס גם ככוח משפיע בהיבטים רבים של חיי היומיום, כולל אמנות, פולחן ואדריכלות.
תרגול הטנטרה אומץ ותורגל באופן נרחב ברחבי אסיה במשך מאות שנים, והמשיך להתפתח ולהסתגל בצורות שונות עד ימינו. היא תוארה כ"כוח רב עוצמה בטרנספורמציה של התודעה האנושית והאבולוציה הרוחנית", והיא מוערכת בשל יכולתה לגשר בין פרקטיקות רוחניות עתיקות לחיים המודרניים.
טנטרה זוכה לכבוד רב בהודו ובמדינות אחרות בתת היבשת, שם היא ממשיכה להיות מקור רב עוצמה של הדרכה רוחנית ותובנה. ככל שתורתו הופכת נגישה יותר ויותר לקהל רחב יותר, היא ממשיכה למשוך את אלה עם לב וראש פתוחים המחפשים הבנה עמוקה יותר וחיבור עם האלוהי.
